第一天：现代都市与自然风光体验
上午前往龙岗大运中心，参观体育场馆和公园，感受国际赛事氛围；下午漫步龙岗河绿道，骑行或散步欣赏水岸景观；晚上在万科广场享用晚餐并购物。
第二天：历史文化探索
全天游览甘坑古镇，体验客家传统建筑、美食和手工艺，参观博物馆了解本地文化；傍晚可前往鹤湖新居，探访清代客家围屋，感受历史沉淀。
第三天：休闲与户外活动
选择龙城公园进行晨练或野餐，之后前往深圳红立方参观科技展览；若时间充裕，可到大芬油画村欣赏艺术创作，或前往龙岗书城阅读放松。
出行提示：国庆期间人流较多，建议提前预订门票和交通；龙岗公共交通便利，可乘坐地铁3号线或公交直达主要景点。